臉過(guò)敏時(shí)建議使用成分簡(jiǎn)單的溫水或醫(yī)用生理鹽水洗臉，避免使用含酒精、香精等刺激性成分的潔面產(chǎn)品?？蛇x擇含有神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等修復(fù)成分的醫(yī)用冷敷敷料輔助舒緩。
過(guò)敏期間皮膚屏障受損，清潔需以溫和為主。水溫控制在30-35攝氏度，過(guò)熱會(huì)加重血管擴(kuò)張，過(guò)冷可能刺激敏感肌。醫(yī)用生理鹽水與人體滲透壓相近，能減少對(duì)受損皮膚的刺激，沖洗時(shí)用指腹輕柔打圈，時(shí)間控制在20秒內(nèi)。若使用修復(fù)類敷料，建議在洗臉后趁皮膚微濕時(shí)涂抹，幫助鎖住水分。
部分人群可能對(duì)生理鹽水中的微量礦物質(zhì)敏感，出現(xiàn)短暫刺痛感。此時(shí)可改用蒸餾水或煮沸后放涼的純凈水，但需注意這些水源缺乏電解質(zhì)，長(zhǎng)期使用可能影響皮膚微環(huán)境平衡。過(guò)敏急性期若伴隨滲出性皮損，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硼酸溶液濕敷，不可自行配制高濃度溶液。
過(guò)敏期間除注意清潔方式外，建議暫停使用去角質(zhì)產(chǎn)品和潔面儀，毛巾選擇純棉材質(zhì)并單獨(dú)存放，清洗時(shí)避免使用柔順劑。日常做好物理防曬，外出可戴寬檐帽遮擋。飲食上減少海鮮、芒果等易致敏食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和維生素C。若過(guò)敏癥狀持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)水腫、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥物或外用糖皮質(zhì)激素制劑。