胃脹通常不具有遺傳性，多數(shù)與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)，少數(shù)可能與遺傳代謝性疾病相關(guān)。
胃脹多由消化系統(tǒng)功能異常引起，常見誘因包括進(jìn)食過快、食用產(chǎn)氣食物如豆類或碳酸飲料、胃腸動(dòng)力不足等。這些情況會(huì)導(dǎo)致食物在消化道內(nèi)滯留時(shí)間延長，與腸道菌群相互作用產(chǎn)生過量氣體。功能性消化不良、慢性胃炎等疾病患者更容易出現(xiàn)反復(fù)胃脹，這類問題通常與后天生活習(xí)慣和環(huán)境影響密切相關(guān)。
極少數(shù)遺傳代謝性疾病如乳糖不耐受、果糖吸收不良等可能表現(xiàn)為家族性胃脹癥狀。這類疾病由于基因缺陷導(dǎo)致特定消化酶缺乏，使得相應(yīng)營養(yǎng)素?zé)o法被正常分解吸收?；颊叱该浲?，往往伴有腹瀉、營養(yǎng)不良等全身癥狀，需要通過基因檢測(cè)和代謝篩查確診。
長期胃脹患者建議記錄飲食日記排查誘因，避免暴飲暴食和產(chǎn)氣食物。若調(diào)整飲食后癥狀無改善，或伴隨體重下降、便血等警報(bào)癥狀，需及時(shí)進(jìn)行胃鏡、呼氣試驗(yàn)等檢查。確診遺傳代謝性疾病者需在營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定特殊飲食方案。