肘關(guān)節(jié)囊腫可通過(guò)穿刺抽液、藥物注射、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。肘關(guān)節(jié)囊腫可能與慢性勞損、關(guān)節(jié)退變、滑膜炎癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部腫塊、活動(dòng)受限、輕微疼痛等癥狀。
1、穿刺抽液
對(duì)于體積較小的肘關(guān)節(jié)囊腫，可在無(wú)菌條件下穿刺抽出囊內(nèi)液體，減輕局部壓迫。操作后需加壓包扎，避免劇烈活動(dòng)。該方法創(chuàng)傷小但復(fù)發(fā)概率較高，適合不愿接受手術(shù)或囊腫初發(fā)的患者。
2、藥物注射
穿刺后向囊腔內(nèi)注射醋酸潑尼松龍注射液或復(fù)方倍他米松注射液等糖皮質(zhì)激素，可抑制滑膜炎癥反應(yīng)。注射后可能出現(xiàn)短期局部皮膚色素沉著，需遵醫(yī)囑配合使用雙氯芬酸鈉緩釋片等口服抗炎藥。
3、物理治療
超短波治療通過(guò)高頻電磁場(chǎng)促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕滑膜充血水腫。超聲波治療利用機(jī)械振動(dòng)效應(yīng)軟化囊腫周圍粘連組織。每日治療15-20分鐘，連續(xù)10-15天可改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
4、手術(shù)治療
關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)能精準(zhǔn)清除病變滑膜組織，術(shù)后恢復(fù)快且瘢痕小。傳統(tǒng)開(kāi)放性手術(shù)適用于囊腫壁厚或合并肌腱損傷者，需切除整個(gè)囊腫及部分關(guān)節(jié)囊，術(shù)后需石膏固定2-3周。
5、中醫(yī)調(diào)理
外敷消瘀散結(jié)膏可緩解局部腫脹，配合艾灸阿是穴促進(jìn)氣血運(yùn)行。內(nèi)服桃紅四物湯加減有助于活血化瘀，需由中醫(yī)師辨證調(diào)整方劑。治療期間應(yīng)避免肘部過(guò)度負(fù)重及重復(fù)屈伸動(dòng)作。
肘關(guān)節(jié)囊腫患者日常應(yīng)減少提重物、撐床起身等肘部負(fù)重動(dòng)作，工作間隙可做輕柔的屈伸旋轉(zhuǎn)練習(xí)。飲食宜補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)肉蛋奶及新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。若囊腫持續(xù)增大或影響關(guān)節(jié)功能，建議及時(shí)至骨科或運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科就診，根據(jù)囊腫性質(zhì)選擇個(gè)體化治療方案。術(shù)后康復(fù)期需按醫(yī)囑逐步進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，預(yù)防粘連和復(fù)發(fā)。