兒童肚子痛可通過(guò)熱敷腹部、調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、按摩緩解、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。肚子痛可能與飲食不當(dāng)、胃腸炎、腸系膜淋巴結(jié)炎、便秘、腸痙攣等因素有關(guān)。
1、熱敷腹部
用溫?zé)崦矸笤趦和共?，溫度控制?0℃以下，每次10-15分鐘。熱敷能放松腹部肌肉，緩解腸痙攣引起的疼痛。注意避免燙傷皮膚，熱敷后觀察疼痛是否減輕。
2、調(diào)整飲食
暫停食用冷飲、油炸食品及易產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料。選擇米粥、面條等清淡易消化食物，少量多餐喂養(yǎng)。飲食調(diào)整有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)，改善功能性腹痛。
3、補(bǔ)充水分
少量多次飲用溫水或口服補(bǔ)液鹽，每次50-100毫升。脫水可能加重腸道痙攣，保持水分?jǐn)z入能維持電解質(zhì)平衡。若伴隨嘔吐需更緩慢補(bǔ)充，避免嗆咳。
4、按摩緩解
家長(zhǎng)以掌心順時(shí)針輕柔按摩兒童臍周，力度以皮膚輕微下陷為宜。按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)，對(duì)積氣或便秘型腹痛效果較好。操作時(shí)注意兒童表情，出現(xiàn)抗拒應(yīng)立即停止。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性胃腸炎可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟顆粒、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散。腸系膜淋巴結(jié)炎可能需要阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。禁止自行服用止痛藥掩蓋癥狀。
家長(zhǎng)需記錄兒童疼痛發(fā)作時(shí)間、部位及伴隨癥狀如發(fā)熱、嘔吐等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持充足休息。疼痛持續(xù)超過(guò)2小時(shí)或出現(xiàn)血便、持續(xù)哭鬧、腹部硬脹等情況時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)排查急腹癥。日常注意飲食衛(wèi)生，培養(yǎng)定時(shí)排便習(xí)慣，氣候變化時(shí)做好腹部保暖。