長(zhǎng)期的經(jīng)常放屁可能與飲食因素、吞入空氣、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、使用藥物等方式治療。
一、飲食因素
長(zhǎng)期攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、紅薯、洋蔥等，或進(jìn)食過(guò)快導(dǎo)致食物消化不全，可能引起腸道氣體增多。日常需細(xì)嚼慢咽，減少產(chǎn)氣食物攝入，適當(dāng)增加膳食纖維和水分平衡飲食。
二、吞入空氣
頻繁嚼口香糖、飲用碳酸飲料或焦慮時(shí)無(wú)意識(shí)吞咽空氣，可能導(dǎo)致腸道積氣。建議避免相關(guān)習(xí)慣，進(jìn)食時(shí)保持放松姿態(tài)，通過(guò)腹式呼吸減少空氣吞咽。
三、腸道菌群失調(diào)
長(zhǎng)期使用抗生素或飲食不均衡可能導(dǎo)致腸道有益菌減少，有害菌過(guò)度發(fā)酵產(chǎn)氣?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌顆粒等益生菌制劑調(diào)節(jié)菌群平衡。
四、腸易激綜合征
腸易激綜合征可能與內(nèi)臟高敏感性、胃腸動(dòng)力異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、腹痛伴排氣增多。需遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、奧替溴銨片等解痙藥物，或蒙脫石散改善癥狀。
五、炎癥性腸病
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎等疾病可能導(dǎo)致腸道黏膜損傷和消化功能紊亂，常伴隨腹瀉、血便等癥狀。需遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片等抗炎藥物，嚴(yán)重時(shí)需免疫抑制劑治療。
長(zhǎng)期排氣增多者需記錄飲食日記識(shí)別誘因，保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。若癥狀持續(xù)或伴有體重下降、便血等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行腸鏡或呼氣試驗(yàn)等檢查，明確診斷后針對(duì)性治療。避免自行長(zhǎng)期使用緩瀉劑或抑酸藥物，以免加重腸道功能紊亂。