左側(cè)鼻子經(jīng)常流鼻血可能與鼻腔干燥、外傷、鼻炎、鼻中隔偏曲、血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免頻繁擤鼻或摳挖鼻腔。
1、鼻腔干燥
空氣干燥或長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境可能導(dǎo)致鼻腔黏膜水分流失，毛細(xì)血管脆性增加引發(fā)出血?？墒褂蒙睇}水噴霧濕潤(rùn)鼻腔，室內(nèi)放置加濕器維持濕度。避免用力擤鼻，出血時(shí)可用拇指和食指捏住鼻翼壓迫止血。
2、外傷因素
摳挖鼻腔或外力撞擊可能損傷鼻前庭區(qū)血管網(wǎng)，表現(xiàn)為反復(fù)單側(cè)出血。兒童常見因手指抓撓導(dǎo)致黏膜破損。家長(zhǎng)需幫助孩子修剪指甲，糾正不良習(xí)慣。若外傷后持續(xù)出血超過(guò)20分鐘，應(yīng)立即就醫(yī)排除骨折。
3、慢性鼻炎
過(guò)敏性鼻炎或感染性炎癥會(huì)造成黏膜充血水腫，擤鼻時(shí)易誘發(fā)血管破裂。常伴隨鼻塞、打噴嚏等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑等抗炎藥物，或口服氯雷他定片緩解過(guò)敏反應(yīng)。
4、鼻中隔偏曲
先天發(fā)育異?；蛲鈧麑?dǎo)致的鼻中隔偏曲會(huì)使凸側(cè)黏膜變薄，氣流沖擊形成糜爛面。可能伴隨頭痛、鼻塞等癥狀。確診需通過(guò)鼻內(nèi)鏡檢查，嚴(yán)重者需行鼻中隔矯正術(shù)，術(shù)后配合復(fù)方薄荷腦鼻用吸入劑促進(jìn)黏膜修復(fù)。
5、血液疾病
血小板減少性紫癜、血友病或白血病等可能以鼻出血為首發(fā)癥狀，常伴隨牙齦出血、皮下瘀斑等表現(xiàn)。需進(jìn)行血常規(guī)、凝血功能等檢查。確診后需針對(duì)原發(fā)病治療，如口服氨甲環(huán)酸片止血，必要時(shí)輸注血小板。
日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度40%-60%，避免辛辣刺激飲食。出血時(shí)可坐位前傾，冷敷鼻梁部位。若每周出血超過(guò)3次或單次出血量超過(guò)50毫升，需盡早就診耳鼻喉科。高血壓患者需監(jiān)測(cè)血壓，維生素K缺乏者可適量增加菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜攝入。不建議自行使用血管收縮劑或填塞棉球處理。