小兒吃多了嘔吐可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、補充水分、保持休息、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。小兒吃多了嘔吐通常由胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、食物過敏、胃食管反流、腸梗阻等原因引起。
1、調(diào)整飲食
小兒吃多了嘔吐后應(yīng)暫停進食4-6小時，待嘔吐緩解后給予少量溫開水或口服補液鹽。之后可逐漸過渡到清淡流質(zhì)飲食如米湯、稀粥，避免油膩、高糖食物。母乳喂養(yǎng)嬰兒可減少單次哺乳量，增加哺乳次數(shù)。
2、腹部按摩
家長可用溫暖手掌順時針輕柔按摩患兒臍周，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩有助于促進胃腸蠕動，緩解因進食過多導(dǎo)致的胃部脹滿感。注意力度要輕柔，避免在嘔吐后立即進行。
3、補充水分
嘔吐會導(dǎo)致體液丟失，家長需少量多次給患兒補充水分，每次5-10毫升，間隔10-15分鐘?？蛇x用口服補液鹽溶液，幫助維持電解質(zhì)平衡。若出現(xiàn)尿量減少、口唇干燥等脫水表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)。
4、保持休息
嘔吐后應(yīng)讓患兒保持安靜臥位，頭部稍抬高偏向一側(cè)，防止嘔吐物誤吸。避免劇烈活動或立即平躺，衣著要寬松舒適。保持環(huán)境通風(fēng)，減少異味刺激。
5、遵醫(yī)囑用藥
若嘔吐頻繁或伴隨發(fā)熱、腹痛等癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多潘立酮混懸液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、蒙脫石散等藥物。不可自行使用止吐藥，尤其要避免給兒童服用成人藥物。
家長需密切觀察患兒精神狀態(tài)、嘔吐物性狀及排便情況。恢復(fù)期飲食應(yīng)遵循從稀到稠、從少到多的原則，避免再次暴飲暴食。可適量補充鋅制劑幫助胃腸黏膜修復(fù)，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。日常注意培養(yǎng)孩子細嚼慢咽的進食習(xí)慣，控制高脂高糖零食攝入。若嘔吐持續(xù)超過24小時或出現(xiàn)血性嘔吐物、意識改變等危險信號，須立即就醫(yī)。