寶寶吃多了嘔吐可通過(guò)調(diào)整飲食、腹部按摩、補(bǔ)充水分、保持休息、觀察癥狀等方式緩解。吃多嘔吐通常由胃腸功能未發(fā)育完善、進(jìn)食過(guò)快、食物不耐受、胃腸炎、腸套疊等原因引起。
1、調(diào)整飲食
暫停固體食物攝入，嘔吐緩解后2-4小時(shí)嘗試少量喂溫水或口服補(bǔ)液鹽。6小時(shí)后可給予米湯、稀粥等流質(zhì)食物，避免油膩或高糖食物。母乳喂養(yǎng)嬰兒可繼續(xù)哺乳但需減少單次喂養(yǎng)量。
2、腹部按摩
家長(zhǎng)需洗凈雙手并搓熱，以寶寶肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩能促進(jìn)腸蠕動(dòng)幫助消化，但需避開(kāi)剛嘔吐后的30分鐘內(nèi)操作。
3、補(bǔ)充水分
使用專用口服補(bǔ)液鹽按說(shuō)明書(shū)沖泡，每10-15分鐘喂5-10毫升。若無(wú)補(bǔ)液鹽可用米湯替代，禁止直接飲用白開(kāi)水或果汁。若出現(xiàn)拒絕飲水或尿量減少，需立即就醫(yī)。
4、保持休息
嘔吐后讓寶寶保持側(cè)臥位休息，頭部墊高15度防止誤吸。避免劇烈活動(dòng)或搖晃，室內(nèi)保持通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)。家長(zhǎng)需記錄嘔吐次數(shù)、性狀及伴隨癥狀。
5、觀察癥狀
若嘔吐物帶血絲或膽汁樣液體，持續(xù)8小時(shí)未進(jìn)食仍嘔吐，伴隨高熱或精神萎靡，可能提示腸梗阻或腦膜炎等疾病。家長(zhǎng)需立即攜帶嘔吐物樣本就醫(yī)檢查。
日常需控制寶寶進(jìn)食速度，每餐分量以拳頭大小為參考，避免強(qiáng)迫喂食。輔食添加應(yīng)遵循由少到多、由稀到稠原則，新食物需連續(xù)觀察3天耐受情況。定期測(cè)量體重增長(zhǎng)曲線，培養(yǎng)固定進(jìn)食時(shí)間，餐后保持直立位20分鐘。出現(xiàn)反復(fù)嘔吐需排查食物過(guò)敏或胃食管反流等慢性病因。