單側(cè)身體震顫可能由生理性震顫、特發(fā)性震顫、帕金森病、小腦病變或藥物副作用等原因引起。震顫通常表現(xiàn)為不自主的節(jié)律性抖動，可能伴隨肌肉僵硬、動作遲緩等癥狀。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
1、生理性震顫
過度疲勞、焦慮或攝入咖啡因可能導致短暫性單側(cè)震顫。這類震顫幅度較小，休息后多可緩解。日常需減少刺激性飲品攝入，保證充足睡眠。若持續(xù)不緩解需排查病理性因素。
2、特發(fā)性震顫
特發(fā)性震顫是常見的運動障礙疾病，可能與遺傳因素有關。震顫多發(fā)生于手部，執(zhí)行精細動作時加重。可遵醫(yī)囑使用普萘洛爾片、撲米酮片等藥物控制癥狀，嚴重者考慮腦深部電刺激手術。
3、帕金森病
帕金森病引起的震顫以靜止性震顫為特征，常始于單側(cè)肢體。患者可能伴隨運動遲緩、肌強直等癥狀。治療常用左旋多巴片、鹽酸普拉克索片等藥物，需配合康復訓練延緩病情進展。
4、小腦病變
小腦梗死或腫瘤可能導致意向性震顫，活動時癥狀明顯?；颊呖赡艹霈F(xiàn)共濟失調(diào)、言語不清等表現(xiàn)。需通過頭顱MRI明確診斷，根據(jù)病因采用溶栓治療或手術切除病灶。
5、藥物副作用
長期使用氨茶堿片、丙戊酸鈉片等藥物可能誘發(fā)震顫。停藥或調(diào)整劑量后癥狀多可改善。用藥期間應定期監(jiān)測血藥濃度，避免與其他興奮性藥物聯(lián)用。
出現(xiàn)單側(cè)震顫應記錄發(fā)作頻率和誘因，避免過度緊張加重癥狀。飲食注意補充維生素B族，適量食用核桃、深海魚類等富含不飽和脂肪酸的食物。保持規(guī)律運動如太極拳、散步等低強度活動，但需防止跌倒風險。若震顫影響日常生活或合并其他神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，須立即到神經(jīng)內(nèi)科就診。