夜里睡覺磨牙齒在醫(yī)學(xué)上稱為磨牙癥，可能與精神壓力、牙齒咬合異常、睡眠障礙、神經(jīng)系統(tǒng)異常、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。

1、精神壓力

長期處于焦慮、緊張等情緒狀態(tài)下，可能誘發(fā)夜間磨牙。這類患者需通過心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等方式緩解壓力，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿普唑侖片、鹽酸帕羅西汀片等抗焦慮藥物輔助治療。

2、牙齒咬合異常

牙齒排列不齊或缺失可能導(dǎo)致咬合關(guān)系紊亂，引發(fā)夜間無意識(shí)磨牙。需通過正畸治療或修復(fù)缺失牙改善咬合，可使用咬合墊等口腔防護(hù)裝置減少牙齒磨損。

3、睡眠障礙

睡眠呼吸暫停綜合征等疾病可能伴隨磨牙癥狀。需通過多導(dǎo)睡眠監(jiān)測明確診斷，嚴(yán)重者可考慮持續(xù)氣道正壓通氣治療，同時(shí)配合使用氯硝西泮片等調(diào)節(jié)睡眠藥物。

4、神經(jīng)系統(tǒng)異常

帕金森病等神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能引起肌肉不自主收縮導(dǎo)致磨牙。需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，可遵醫(yī)囑使用左旋多巴片、鹽酸苯海索片等藥物控制癥狀。

5、胃腸功能紊亂

胃食管反流或腸道寄生蟲感染可能通過神經(jīng)反射引發(fā)磨牙。需完善胃腸鏡檢查，寄生蟲感染者需服用阿苯達(dá)唑片等驅(qū)蟲藥，反流患者可使用奧美拉唑腸溶膠囊等抑酸藥物。

磨牙癥患者日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，睡前避免飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品，可通過熱敷咀嚼肌緩解肌肉緊張。長期磨牙者建議每3-6個(gè)月進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)修復(fù)受損牙齒。兒童磨牙需排查寄生蟲感染可能，家長應(yīng)幫助孩子建立良好的睡眠習(xí)慣，必要時(shí)使用兒童專用咬合墊保護(hù)乳牙。