早孕反應通常在停經后5-6周出現(xiàn)，持續(xù)到妊娠12周左右逐漸緩解。早孕反應的發(fā)生與體內人絨毛膜促性腺激素水平升高有關，主要表現(xiàn)為惡心嘔吐、食欲改變、疲倦嗜睡等癥狀。
多數孕婦在懷孕5-6周時開始出現(xiàn)早孕反應，此時人絨毛膜促性腺激素水平快速上升，刺激胃腸功能紊亂。常見癥狀包括晨起惡心、聞到特定氣味誘發(fā)嘔吐、對某些食物產生厭惡感。部分孕婦可能伴有乳房脹痛、情緒波動等表現(xiàn)。這些癥狀通常在孕8-10周達到高峰，隨著激素水平趨于穩(wěn)定，孕12周后多數孕婦癥狀明顯減輕。少數孕婦可能持續(xù)至孕16周，極個別會延續(xù)到分娩前。早孕反應程度因人而異，從輕微不適到嚴重影響日常生活都有可能。若出現(xiàn)嚴重嘔吐導致脫水、體重下降超過5%等情況，需及時就醫(yī)排除妊娠劇吐等并發(fā)癥。
出現(xiàn)早孕反應期間，建議保持清淡飲食，少食多餐，避免空腹狀態(tài)。選擇易消化的碳水化合物如蘇打餅干、饅頭等緩解晨起惡心。適當補充維生素B6可能有助于減輕癥狀，但需在醫(yī)生指導下使用。保持充足休息，避免過度勞累，可通過聽音樂、散步等方式轉移注意力。若癥狀嚴重影響進食或出現(xiàn)頭暈乏力等脫水表現(xiàn)，應及時就醫(yī)評估，必要時接受靜脈補液等治療。日常注意記錄嘔吐頻率和尿量變化，為醫(yī)生提供準確信息。