舌根左側(cè)疼可能由局部刺激、舌炎、舌咽神經(jīng)痛、口腔潰瘍、舌癌等原因引起，可通過局部護理、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。
1、局部刺激
進食過熱、過硬或辛辣食物可能刺激舌根黏膜，導(dǎo)致短暫性疼痛。避免刺激性飲食，用淡鹽水漱口有助于緩解癥狀。
2、舌炎
維生素缺乏或感染可能引發(fā)舌炎，表現(xiàn)為舌面紅腫、灼痛?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)合維生素B片、西瓜霜噴劑、康復(fù)新液等藥物，同時增加新鮮蔬菜水果攝入。
3、舌咽神經(jīng)痛
血管壓迫或炎癥可能誘發(fā)陣發(fā)性劇痛，疼痛向耳部放射?？R西平片、加巴噴丁膠囊、普瑞巴林膠囊等藥物可緩解癥狀，嚴重者需顯微血管減壓術(shù)治療。
4、口腔潰瘍
免疫異?；騽?chuàng)傷導(dǎo)致黏膜缺損，形成中心凹陷的圓形潰瘍?？墒褂每谇粷兩?、地塞米松貼片、重組人表皮生長因子凝膠促進愈合，避免進食酸性食物。
5、舌癌
長期吸煙飲酒或HPV感染可能誘發(fā)惡性腫瘤，表現(xiàn)為持續(xù)疼痛伴潰瘍不愈。需通過活檢確診，早期可行舌部分切除術(shù)，晚期需聯(lián)合放化療。
日常應(yīng)注意保持口腔清潔，每日使用軟毛牙刷輕柔清潔舌背，避免用力刮舌。飲食以溫涼流質(zhì)為主，戒煙限酒，定期口腔檢查。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨吞咽困難、頸部腫塊等癥狀，須立即就診口腔頜面外科。