胎兒在睡眠狀態(tài)下通常存在胎動，但活動頻率和強度可能降低。胎動是胎兒生命體征的重要表現(xiàn)，睡眠周期與成人不同，呈現(xiàn)快速眼動睡眠與非快速眼動睡眠交替模式。
胎兒睡眠中的胎動多表現(xiàn)為輕微肢體活動或局部肌肉收縮，如手指屈伸、面部表情變化等。這種活動可能由中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育過程中的自發(fā)電信號引發(fā)，或是對母體環(huán)境變化的無意識反應(yīng)。孕20周后胎動逐漸規(guī)律，睡眠期單次可持續(xù)20-40分鐘，期間仍可能記錄到低幅度運動。孕婦感知度與胎兒體位、胎盤位置及母體腹壁厚度相關(guān)，部分微弱活動可能未被察覺。
若持續(xù)2小時以上無任何胎動感知，或日?；钴S時段出現(xiàn)明顯活動減少，需警惕胎兒窘迫可能。這種情況可能與臍帶受壓、胎盤功能減退或胎兒缺氧有關(guān)。孕晚期采用胎動計數(shù)法時，睡眠導(dǎo)致的生理性減少應(yīng)與病理性變化區(qū)分，前者在改變體位或進食后通?；謴?fù)。
建議孕婦選擇胎兒活躍時段進行胎動監(jiān)測，側(cè)臥位可提升感知靈敏度。定期產(chǎn)檢結(jié)合胎心監(jiān)護能更準(zhǔn)確評估胎兒狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)異常靜止應(yīng)及時就醫(yī)。保持規(guī)律作息和均衡營養(yǎng)有助于胎兒生物鐘穩(wěn)定，避免過度焦慮影響判斷。