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四聯(lián)雙歧桿菌的功效與作用吃法

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朱明煒 營養(yǎng)科 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
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四聯(lián)雙歧桿菌是一種復合益生菌制劑,主要功效為調(diào)節(jié)腸道菌群平衡、改善胃腸功能,適用于腹瀉、便秘等消化系統(tǒng)問題。正確服用方法為溫水沖服,避免與抗生素同服。

1、調(diào)節(jié)腸道菌群

四聯(lián)雙歧桿菌含有長雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等活性菌株,能抑制有害菌繁殖,重建腸道微生態(tài)平衡。對抗生素相關性腹瀉、旅行者腹瀉有預防作用,可緩解腹脹、腸鳴等不適癥狀。

2、改善功能性便秘

通過促進短鏈脂肪酸生成刺激腸蠕動,對慢傳輸型便秘效果顯著。服用期間需配合足量飲水,建議每日飲用1500-2000毫升溫水,同時增加膳食纖維攝入。

3、增強免疫屏障

菌株代謝產(chǎn)物可刺激腸道分泌型免疫球蛋白A產(chǎn)生,強化腸道黏膜防御功能。對反復呼吸道感染、過敏性疾病患者有一定輔助改善作用。

4、輔助治療幽門螺桿菌感染

與標準三聯(lián)療法聯(lián)用時可提高根除率,減輕抗生素引起的胃腸道不良反應。需與抗菌藥物間隔2小時服用,避免活性菌被滅活。

5、營養(yǎng)代謝支持

參與維生素B族、維生素K合成,促進乳糖分解,改善乳糖不耐受癥狀。對營養(yǎng)不良、術后恢復期人群具有營養(yǎng)補充價值。

服用四聯(lián)雙歧桿菌期間應避免攝入超過50℃的熱飲,儲存時需冷藏保持活性。建議搭配酸奶、泡菜等發(fā)酵食品增強效果,但不可與抗菌藥物、吸附劑同服。慢性病患者使用前應咨詢醫(yī)師,出現(xiàn)皮疹、嚴重腹瀉等不良反應需立即停藥就醫(yī)。日常需保持規(guī)律作息和適度運動,建立健康的腸道菌群維持環(huán)境。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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