有一顆牙齒一碰就痛可能由齲齒、牙隱裂、牙髓炎、牙周炎或牙齒敏感等原因引起，可通過補(bǔ)牙、根管治療、抗感染治療、脫敏治療等方式緩解。

1、齲齒

齲齒是牙齒硬組織被細(xì)菌腐蝕形成的缺損，觸碰時(shí)可能刺激牙本質(zhì)或牙髓引發(fā)疼痛。輕度齲齒表現(xiàn)為進(jìn)食冷熱酸甜食物時(shí)短暫酸痛，深度齲齒可能出現(xiàn)持續(xù)性自發(fā)痛。需通過口腔檢查確診，治療包括去除腐質(zhì)后使用玻璃離子水門汀或復(fù)合樹脂填充，嚴(yán)重時(shí)需根管治療。

2、牙隱裂

牙齒表面出現(xiàn)微小裂紋可能由咬硬物、外傷或長期磨牙導(dǎo)致，咀嚼時(shí)裂紋受力會(huì)引發(fā)尖銳疼痛。隱裂較深時(shí)可能伴隨牙齦腫脹或牙齒松動(dòng)。確診需結(jié)合染色法或顯微鏡檢查，治療方式包括調(diào)磨咬合面、全冠修復(fù)，裂紋達(dá)牙髓時(shí)需根管治療。

3、牙髓炎

牙髓組織感染發(fā)炎常由深齲或外傷引起，表現(xiàn)為自發(fā)跳痛、夜間加重，觸碰可能誘發(fā)劇烈疼痛?？赡馨殡S面部腫脹或發(fā)熱。需通過牙髓活力測試確診，急性期可口服甲硝唑片聯(lián)合布洛芬緩釋膠囊緩解，根治需行根管治療清除壞死牙髓。

4、牙周炎

牙周組織慢性炎癥可能導(dǎo)致牙齦萎縮、牙根暴露，觸碰時(shí)刺激暴露的牙骨質(zhì)引發(fā)疼痛。常見伴隨牙齦出血、口臭等癥狀。治療包括齦下刮治配合鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部用藥，嚴(yán)重骨吸收時(shí)需牙周翻瓣手術(shù)。

5、牙齒敏感

牙釉質(zhì)磨損或牙齦退縮導(dǎo)致牙本質(zhì)小管開放，冷熱刺激或觸碰時(shí)引發(fā)短暫尖銳痛。可能與橫向刷牙、酸性飲食有關(guān)?？墒褂煤瘉嗗a的舒適達(dá)抗敏牙膏，或由醫(yī)生進(jìn)行樹脂封閉劑脫敏處理。

避免用患側(cè)咀嚼硬物，每日使用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法清潔口腔，飯后用含氟漱口水減少菌斑堆積。若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)牙齦膿腫、面部腫脹，需立即就診口腔科。定期洗牙和口腔檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)牙齒問題，預(yù)防疼痛加重。