腳底板起小紅點且瘙癢可能由足癬、濕疹、接觸性皮炎、汗皰疹或掌跖膿皰病等原因引起，可通過外用藥物、口服藥物、局部護(hù)理等方式緩解癥狀。
1、足癬
足癬俗稱腳氣，主要由紅色毛癬菌感染引起，表現(xiàn)為腳底紅斑、脫屑伴劇烈瘙癢。可能與穿不透氣鞋襪、共用浴具等因素有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物，同時保持足部干燥清潔。
2、濕疹
濕疹屬于慢性炎癥性皮膚病，腳底可能出現(xiàn)對稱性紅疹、丘疹伴滲出傾向。常見誘因包括過敏體質(zhì)、長期接觸刺激物等。建議使用丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等外用制劑，嚴(yán)重時需口服氯雷他定片。
3、接觸性皮炎
接觸洗衣粉、橡膠鞋材等致敏物質(zhì)后，腳底可能出現(xiàn)邊界清晰的紅斑、水皰。需立即脫離過敏原，用生理鹽水冷敷，并短期涂抹糠酸莫米松凝膠。若出現(xiàn)糜爛需預(yù)防性使用莫匹羅星軟膏防止感染。
4、汗皰疹
汗皰疹好發(fā)于掌跖部位，表現(xiàn)為深在性小水皰伴灼癢感，可能與精神緊張、多汗有關(guān)?？赏庥名u米松乳膏控制炎癥，配合尿素維E乳膏修復(fù)皮膚屏障。避免搔抓以免繼發(fā)感染。
5、掌跖膿皰病
屬于局限性膿皰型銀屑病，腳底會出現(xiàn)無菌性膿皰及紅斑，可能伴隨甲損害。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用卡泊三醇軟膏、阿維A膠囊等藥物，紫外線光療也有一定效果。
日常應(yīng)選擇透氣棉襪及寬松鞋子，避免長時間穿膠鞋。每天用溫水清洗足部后徹底擦干，尤其注意趾縫干燥。瘙癢發(fā)作時可臨時冷敷緩解，禁止用力搔抓。若紅點擴散、出現(xiàn)膿液或發(fā)熱等癥狀，須及時至皮膚科就診明確診斷。治療期間忌食辛辣刺激食物，保持規(guī)律作息有助于病情恢復(fù)。