抽煙一直咳嗽可通過戒煙、調(diào)整飲食、藥物治療、霧化吸入、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。長期吸煙導(dǎo)致的咳嗽多與氣道炎癥、慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病有關(guān)。
1、戒煙
戒煙是改善吸煙相關(guān)咳嗽的根本措施。煙草煙霧中的焦油和尼古丁會(huì)持續(xù)刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致纖毛功能受損、黏液分泌增多。建議通過尼古丁替代療法逐步減量，如使用尼古丁貼片或咀嚼膠，同時(shí)避免接觸二手煙環(huán)境。
2、調(diào)整飲食
多飲用溫開水有助于稀釋呼吸道分泌物，每日飲水量建議達(dá)到1500-2000毫升?？蛇m量食用蜂蜜、梨子等潤肺食物，避免辛辣刺激性食物。增加富含維生素C的水果如柑橘類，幫助修復(fù)受損的呼吸道黏膜。
3、藥物治療
對(duì)于合并細(xì)菌感染的情況，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片等抗生素。痰液黏稠者可選用氨溴索口服溶液或乙酰半胱氨酸顆粒祛痰。咳嗽劇烈時(shí)短期使用右美沙芬愈創(chuàng)甘油醚糖漿鎮(zhèn)咳。
4、霧化吸入
霧化吸入布地奈德混懸液可減輕氣道炎癥，配合異丙托溴銨溶液能緩解支氣管痙攣。建議使用空氣壓縮式霧化器，每日1-2次，每次10-15分鐘。霧化后需清水漱口避免藥物殘留引發(fā)口腔念珠菌感染。
5、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為吸煙咳嗽多屬肺燥陰虛，可用川貝母燉梨潤肺止咳，或服用養(yǎng)陰清肺丸調(diào)理。穴位按摩如按壓天突穴、膻中穴有助于緩解咳嗽癥狀。艾灸肺俞穴、定喘穴可改善氣道高反應(yīng)狀態(tài)。
除上述干預(yù)措施外，建議定期進(jìn)行肺功能檢查，居家可使用峰流速儀監(jiān)測氣道狀況。保持居住環(huán)境濕度在40%-60%，避免干燥空氣刺激呼吸道。進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練可增強(qiáng)膈肌力量，每日練習(xí)2-3次，每次10分鐘。若咳嗽持續(xù)超過8周或出現(xiàn)咯血、消瘦等癥狀，需及時(shí)就診排除肺部器質(zhì)性疾病。