腎痛腰痛可能由泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎盂腎炎、腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松等原因引起，建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
泌尿系統(tǒng)結(jié)石是腎痛腰痛的常見原因，結(jié)石移動時可能刺激輸尿管引起劇烈絞痛，疼痛可放射至會陰部，可能伴有血尿、尿頻等癥狀。確診后可在醫(yī)生指導下使用排石顆粒、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉栓等藥物，必要時需進行體外沖擊波碎石術。
2、腎盂腎炎
腎盂腎炎可能導致腰部持續(xù)性鈍痛，多伴有發(fā)熱、寒戰(zhàn)、尿頻尿急等尿路刺激癥狀。發(fā)病多與細菌感染有關，需進行尿培養(yǎng)檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、三金片等藥物治療。
3、腰肌勞損
長期保持不良姿勢或過度勞累可能導致腰肌勞損，表現(xiàn)為腰部酸痛、僵硬感，活動后加重，休息可緩解?？赏ㄟ^熱敷、按摩、理療等方式改善癥狀，必要時可使用氟比洛芬凝膠貼膏緩解疼痛。
4、腰椎間盤突出
腰椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)根引起腰痛，疼痛可向下肢放射，可能伴有麻木、無力感?？赏ㄟ^腰椎CT或核磁共振確診，輕癥可進行牽引、理療，嚴重者可能需要椎間孔鏡手術。
5、骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松可能導致椎體壓縮性骨折引起腰痛，多見于老年人，疼痛在負重時加重?？赏ㄟ^骨密度檢查確診，治療需補充鈣劑和維生素D，嚴重者可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液等藥物。
出現(xiàn)腎痛腰痛癥狀時應注意休息，避免劇烈運動和重體力勞動，保持充足睡眠。飲食上應多喝水，限制高鹽、高嘌呤食物攝入，適當補充富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、豆制品等。若疼痛持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、血尿等癥狀，應及時到泌尿外科或骨科就診，完善相關檢查后針對性治療。