指甲長滿豎紋可能與生理性老化、營養(yǎng)不良、外傷刺激、甲癬、扁平苔蘚等問題有關(guān)。指甲豎紋在多數(shù)情況下屬于正常生理現(xiàn)象，少數(shù)情況下可能反映潛在健康問題。
隨著年齡增長，指甲的甲母質(zhì)細(xì)胞新陳代謝速度逐漸減緩，角質(zhì)層排列可能出現(xiàn)細(xì)微變化，形成縱向紋路。這種紋路通常均勻分布且表面光滑，無須特殊處理。日常注意保持手部保濕，避免頻繁接觸化學(xué)洗滌劑，適當(dāng)攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如雞蛋、牛奶，有助于維持指甲健康狀態(tài)。
當(dāng)豎紋伴隨顏色改變、甲板增厚或碎裂時(shí)，可能提示病理性問題。甲癬由皮膚癬菌感染引起，可造成甲床角化異常；扁平苔蘚作為一種炎癥性皮膚病，可能導(dǎo)致甲母質(zhì)受損。這類情況需通過真菌鏡檢、皮膚鏡檢查明確診斷，并遵醫(yī)囑使用抗真菌藥物如鹽酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏，或外用糖皮質(zhì)激素類藥物進(jìn)行治療。
發(fā)現(xiàn)指甲豎紋持續(xù)加重或伴隨其他異常癥狀時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)評估。日常應(yīng)避免過度修甲或暴力剝離甲周倒刺，從事手部勞動(dòng)時(shí)佩戴防護(hù)手套，均衡飲食補(bǔ)充維生素與礦物質(zhì)，定期觀察指甲形態(tài)變化。