月子一般指產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期通?？梢赃m量喝蜂蜜水，為機(jī)體補(bǔ)充水分、糖分、維生素等物質(zhì)，有一定益處。
蜂蜜水是一種比較常見(jiàn)的飲品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和多種維生素，適量飲用對(duì)健康有較多好處，有助于潤(rùn)腸通便，在一定程度上增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，還有助于滋潤(rùn)皮膚。因此，產(chǎn)褥期通?？梢赃m量飲用蜂蜜水，起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、改善便秘、緩解疲勞等有益作用。
產(chǎn)褥期的產(chǎn)婦在飲用蜂蜜水時(shí)，建議將蜂蜜用溫水沖服，避免使用過(guò)熱的水、開(kāi)水，以免破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分。蜂蜜中含有較多糖分，過(guò)多飲用可能導(dǎo)致腹脹、影響正常血糖水平，因此，產(chǎn)婦應(yīng)控制飲用量，避免飲用過(guò)多蜂蜜水。