腳氣和腳臭可通過(guò)保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抗真菌藥物、中藥泡腳、避免交叉感染等方式治療。腳氣通常由真菌感染引起，腳臭可能與多汗、細(xì)菌滋生等因素有關(guān)。
1、保持足部清潔干燥
每日用溫水及中性肥皂清洗足部，重點(diǎn)清潔趾縫等易積垢部位，洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌和細(xì)菌，建議在運(yùn)動(dòng)后或腳部出汗時(shí)及時(shí)更換襪子。可選擇吸濕性強(qiáng)的棉質(zhì)或抗菌纖維襪，避免穿合成材質(zhì)襪。
2、穿透氣鞋襪
選擇真皮或網(wǎng)面透氣鞋款，避免長(zhǎng)時(shí)間穿橡膠鞋、塑料鞋等密閉鞋類。襪子應(yīng)每日更換，汗?jié)窈罅⒓锤鼡Q?？墒褂煤y離子、竹炭等抗菌成分的襪子，抑制微生物繁殖。夏季可多穿露趾涼鞋保持通風(fēng)。
3、使用抗真菌藥物
確診真菌感染引起的腳氣時(shí)，可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物。藥物需足療程使用，即使癥狀消失也應(yīng)持續(xù)用藥一段時(shí)間。趾間糜爛型腳氣可配合使用硼酸溶液濕敷。
4、中藥泡腳
可用苦參、黃柏、地膚子等中藥煎煮后泡腳，每次浸泡15分鐘。這些藥材具有抑菌止癢功效，適用于輕度腳氣或輔助治療。泡腳后須完全擦干，趾縫可用吹風(fēng)機(jī)冷風(fēng)吹干。皮膚破損時(shí)禁用刺激性藥液。
5、避免交叉感染
不與他人共用拖鞋、毛巾、修腳工具等物品。公共浴室、泳池行走時(shí)穿防水拖鞋。家庭內(nèi)感染者衣物需單獨(dú)洗滌并用沸水燙洗。治療期間可將鞋子用紫外線燈照射或噴灑抗真菌噴霧消毒。
日常應(yīng)注意減少辛辣刺激食物攝入，避免加重多汗癥狀。選擇含茶樹(shù)精油、薄荷等成分的足部護(hù)理產(chǎn)品有助于緩解異味。若足部出現(xiàn)嚴(yán)重脫皮、水皰或化膿，或自行處理兩周無(wú)改善，建議到皮膚科就診。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作的腳氣可能需要口服抗真菌藥物治療，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。