鼻子里面壞了可能與鼻腔干燥、外傷、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲等原因有關(guān)。鼻腔黏膜受損通常表現(xiàn)為疼痛、出血、結(jié)痂等癥狀，需結(jié)合具體病因采取針對(duì)性治療。
1、鼻腔干燥
長(zhǎng)期處于干燥環(huán)境或頻繁挖鼻可能導(dǎo)致鼻腔黏膜脫水破裂。表現(xiàn)為鼻腔灼熱感、輕微出血，可涂抹凡士林或使用生理鹽水噴霧保持濕潤(rùn)，避免用力擤鼻。
2、外傷
鼻部撞擊或異物劃傷會(huì)直接損傷黏膜，常伴隨急性疼痛和明顯出血。需立即壓迫止血，若傷口較深或持續(xù)出血超過(guò)15分鐘應(yīng)就醫(yī)處理。
3、過(guò)敏性鼻炎
過(guò)敏原刺激引發(fā)黏膜充血水腫，反復(fù)揉鼻易導(dǎo)致糜爛。典型癥狀為陣發(fā)性噴嚏、清水樣涕，可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑或氯雷他定片控制過(guò)敏反應(yīng)。
4、鼻竇炎
細(xì)菌感染引起的膿性分泌物長(zhǎng)期刺激黏膜，可能伴隨頭痛、嗅覺(jué)減退。需通過(guò)鼻竇CT確診，常用阿莫西林克拉維酸鉀片或桉檸蒎腸溶軟膠囊進(jìn)行抗感染治療。
5、鼻中隔偏曲
先天或外傷導(dǎo)致的鼻中隔畸形會(huì)使單側(cè)黏膜長(zhǎng)期受氣流沖擊，形成潰瘍面。嚴(yán)重偏曲需行鼻中隔矯正術(shù)，輕度者可短期使用復(fù)方薄荷腦鼻用吸入劑緩解癥狀。
日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度40%-60%，避免接觸粉塵等刺激物；飲食多補(bǔ)充維生素A、C促進(jìn)黏膜修復(fù)，如胡蘿卜、獼猴桃；擤鼻時(shí)交替按壓?jiǎn)蝹?cè)鼻孔減輕壓力。若出現(xiàn)持續(xù)出血、膿性分泌物或呼吸障礙，建議及時(shí)至耳鼻喉科就診，必要時(shí)進(jìn)行鼻內(nèi)鏡或影像學(xué)檢查明確病因。過(guò)敏性體質(zhì)者需定期清洗床品，花粉季節(jié)減少外出。