左肋骨下方疼痛可能是肋間神經(jīng)痛、肋軟骨炎、胃腸疾病等引起的。疼痛可能與肌肉拉傷、消化系統(tǒng)問題、胸膜炎癥等因素有關(guān),建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
肋間神經(jīng)痛多由受涼、外傷或病毒感染導(dǎo)致,表現(xiàn)為陣發(fā)性刺痛或灼痛,咳嗽或深呼吸時(shí)加重??勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物,配合局部熱敷緩解。
肋軟骨炎常見于第2-4肋軟骨連接處,疼痛呈持續(xù)性鈍痛,按壓時(shí)加劇。急性期需限制上肢活動(dòng),慢性期可進(jìn)行超短波理療。胃腸疾病如胃炎、胃潰瘍可能放射至左肋區(qū),伴有反酸、腹脹等癥狀,需完善胃鏡檢查,可使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物。
胸膜炎引起的疼痛隨呼吸運(yùn)動(dòng)加重,可能伴有發(fā)熱、咳嗽,需行胸部CT檢查。脾臟疾病如脾梗死也可導(dǎo)致左肋下劇痛,需通過腹部彩超排查。肌肉拉傷多因劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)造成,休息后疼痛逐漸減輕。
出現(xiàn)左肋骨下方疼痛時(shí)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),保持充足休息,疼痛明顯時(shí)可暫時(shí)使用熱水袋熱敷。飲食宜清淡易消化,避免辛辣刺激食物加重胃腸負(fù)擔(dān)。若疼痛持續(xù)超過3天不緩解,或伴隨發(fā)熱、嘔吐、呼吸困難等癥狀,須立即就診。日常注意保暖防止受涼,運(yùn)動(dòng)前做好熱身準(zhǔn)備,搬運(yùn)重物時(shí)保持正確姿勢(shì)。長(zhǎng)期伏案工作者建議每小時(shí)起身活動(dòng),進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)預(yù)防肋間肌肉勞損。