拔牙后恢復(fù)時間通常為7-14天，具體時間與拔牙難度、術(shù)后護理及個人體質(zhì)有關(guān)。

拔牙后1-3天內(nèi)創(chuàng)口會形成血凝塊，此時需避免吮吸、劇烈運動或進食過熱食物。3-7天牙齦組織開始初步愈合，疼痛和腫脹逐漸減輕，可恢復(fù)軟質(zhì)飲食。7-14天創(chuàng)口基本愈合，但牙槽骨完全修復(fù)需1-3個月。復(fù)雜拔牙如阻生智齒可能延長恢復(fù)期至2-4周。恢復(fù)期間應(yīng)保持口腔清潔，使用生理鹽水漱口，避免吸煙飲酒。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱，需及時就醫(yī)。

拔牙后24小時內(nèi)避免刷牙漱口以防血凝塊脫落，48小時后可輕柔清潔口腔。飲食選擇溫涼流質(zhì)或軟食如粥、蒸蛋，避免辛辣刺激及硬質(zhì)食物。術(shù)后按醫(yī)囑服用抗生素如阿莫西林膠囊預(yù)防感染，疼痛明顯時可短期使用布洛芬緩釋膠囊?；謴?fù)期間注意休息，避免過度勞累或劇烈運動，有助于創(chuàng)口愈合。定期復(fù)查可評估愈合情況，必要時進行后續(xù)治療。