體溫計放在腋下需要5-10分鐘。
體溫計置于腋下測量時，其讀數(shù)穩(wěn)定所需時長受多種因素影響。腋下測溫主要依賴熱傳導原理，水銀體溫計或電子體溫計的探頭需與皮膚緊密貼合才能準確捕獲深層組織散發(fā)的熱量。在理想條件下，例如腋窩干燥、手臂緊貼胸壁形成密閉環(huán)境時，5分鐘可達到基礎熱平衡，此時普通電子體溫計多能完成初步測算。若環(huán)境溫度較低或腋下有汗液殘留，熱傳遞效率會下降，部分電子設備可能自動延長至7-8分鐘以校準數(shù)據(jù)。對于傳統(tǒng)水銀體溫計，因汞柱升降存在慣性，通常需要持續(xù)放置8-10分鐘才能反映核心體溫趨勢。冬季測量時因體表血管收縮，建議適當延長1-2分鐘。兒童因代謝活躍可能導致腋溫波動，需觀察電子體溫計提示音后再靜置30秒。肥胖人群因皮下脂肪隔熱作用，測溫時間可接近上限值。測量前應擦拭汗液，避免冷熱飲、運動后立即檢測，傾斜角度保持探頭與皮膚平行。多次測量取平均值可減少誤差，若讀數(shù)異常應更換測量部位復核。
規(guī)范操作能提升腋溫檢測可靠性，測量后建議記錄時間與活動狀態(tài)以供醫(yī)療參考。日常應定期用酒精清潔體溫計探頭，避免交叉感染。若持續(xù)出現(xiàn)體溫異常伴畏寒、盜汗等癥狀，應及時就醫(yī)進行耳溫或肛溫校準檢測。保持規(guī)律作息與適度飲水有助于維持體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)穩(wěn)定，寒冷季節(jié)測量前可輕柔按摩腋窩促進血液循環(huán)。