輸尿管結(jié)石碎石后還疼可通過藥物鎮(zhèn)痛、增加飲水量、適度運動、熱敷緩解、就醫(yī)復(fù)查等方式處理。疼痛可能與碎石殘留、輸尿管黏膜損傷、繼發(fā)感染等因素有關(guān)。
1、藥物鎮(zhèn)痛
遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛。若存在感染需配合頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素。藥物使用需嚴格遵循醫(yī)生指導，避免自行調(diào)整劑量或更換藥物。
2、增加飲水量
每日飲水量建議達到2000-3000毫升，有助于促進碎石排出。可選擇溫開水、淡檸檬水等，分次少量飲用。避免濃茶、咖啡等可能刺激泌尿系統(tǒng)的飲品。
3、適度運動
進行跳繩、爬樓梯等跳躍性運動，利用重力作用輔助碎石移動。每次運動10-15分鐘，每日2-3次為宜。運動強度以不引發(fā)明顯不適為度，避免劇烈運動導致輸尿管痙攣加重。
4、熱敷緩解
用40℃左右熱毛巾敷于腰部或下腹部，每次15-20分鐘。熱敷可放松輸尿管平滑肌，減輕痙攣性疼痛。注意防止燙傷，皮膚感覺異常者慎用。
5、就醫(yī)復(fù)查
若疼痛持續(xù)超過48小時或伴隨發(fā)熱、血尿加重，需及時復(fù)查泌尿系超聲或CT?？赡艽嬖谳^大碎石阻塞、輸尿管狹窄或嚴重感染等情況，必要時需二次碎石或留置雙J管。
碎石后建議保持低鹽低脂飲食，限制菠菜、豆腐等高草酸食物攝入。每日保持適量運動結(jié)合充足休息，避免久坐或憋尿。觀察排尿情況，記錄疼痛發(fā)作特點及伴隨癥狀，復(fù)查時向醫(yī)生詳細反饋。術(shù)后1個月內(nèi)避免重體力勞動和劇烈運動，定期隨訪至結(jié)石完全排出。