膽堿性蕁麻疹可通過避免誘因、冷敷緩解、口服抗組胺藥物、免疫調(diào)節(jié)治療、中醫(yī)調(diào)理等方法改善。膽堿性蕁麻疹通常由運(yùn)動、情緒緊張、高溫環(huán)境等因素誘發(fā)，表現(xiàn)為皮膚瘙癢、風(fēng)團(tuán)、灼熱感等癥狀。
1、避免誘因
減少劇烈運(yùn)動、情緒激動或高溫環(huán)境接觸是基礎(chǔ)措施。建議選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物，洗澡水溫控制在37攝氏度以下，避免辛辣食物和酒精攝入。日常記錄發(fā)作誘因有助于針對性預(yù)防。
2、冷敷緩解
急性發(fā)作時可用冷毛巾濕敷患處5-10分鐘，降低皮膚溫度減輕瘙癢。禁用熱水燙洗或搔抓，可能加重血管擴(kuò)張。若伴隨胸悶、呼吸困難需立即就醫(yī)。
3、口服抗組胺藥物
遵醫(yī)囑使用鹽酸左西替利嗪片、氯雷他定片、地氯雷他定干混懸劑等第二代抗組胺藥，可阻斷組胺受體緩解癥狀。需注意部分藥物可能引起嗜睡，用藥期間避免駕駛。
4、免疫調(diào)節(jié)治療
反復(fù)發(fā)作患者可能需進(jìn)行過敏原檢測，必要時采用奧馬珠單抗注射液等生物制劑調(diào)節(jié)免疫。該治療需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥，在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)完成。
5、中醫(yī)調(diào)理
風(fēng)熱型可選用消風(fēng)散加減，血虛風(fēng)燥型適用當(dāng)歸飲子。針灸選取曲池、血海等穴位，配合刺絡(luò)拔罐可能改善局部微循環(huán)。中藥使用需辨證施治。
保持規(guī)律作息與平和心態(tài)有助于減少發(fā)作，建議每日進(jìn)行30分鐘溫和運(yùn)動如八段錦，避免驟然停止運(yùn)動誘發(fā)癥狀。飲食宜清淡，可適量增加維生素C豐富的柑橘類水果及具有抗炎作用的深海魚類。洗澡后及時涂抹無刺激保濕霜，選擇pH5.5弱酸性清潔產(chǎn)品。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)喉頭水腫等嚴(yán)重表現(xiàn)，須立即急診處理。