針灸后一般可以洗澡，但需避開(kāi)針孔部位并控制水溫。針灸屬于中醫(yī)外治法，通過(guò)刺激穴位調(diào)節(jié)氣血，治療后皮膚可能存在微小針孔，需注意局部防護(hù)。
針灸治療后皮膚會(huì)留有短暫開(kāi)放的微小通道，此時(shí)洗澡應(yīng)避免用力搓揉施針區(qū)域，水溫以接近體溫為宜，過(guò)熱可能導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張?jiān)黾映鲅L(fēng)險(xiǎn)。建議選擇淋浴而非盆浴，減少針孔接觸不潔水源的概率，沐浴時(shí)間控制在10分鐘內(nèi)。
若針灸后出現(xiàn)明顯乏力、暈針?lè)磻?yīng)或施針部位有紅腫破潰，則需暫緩洗澡。部分特殊針?lè)ㄈ绶叛煼?、埋線治療后，醫(yī)師會(huì)明確告知24小時(shí)內(nèi)禁止沾水，需嚴(yán)格遵守醫(yī)囑。糖尿病患者或凝血功能障礙者因針孔愈合較慢，建議延長(zhǎng)避水時(shí)間至6小時(shí)以上。
針灸后建議穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，當(dāng)日避免劇烈運(yùn)動(dòng)或蒸桑拿?？蛇m量飲用溫水促進(jìn)代謝，忌食生冷辛辣以防影響療效。若洗澡后針孔出現(xiàn)瘙癢、滲液等異常情況，可用碘伏消毒后保持干燥，必要時(shí)及時(shí)復(fù)診。日常應(yīng)注意施針部位48小時(shí)內(nèi)不涂抹護(hù)膚品，保證充足睡眠有助于經(jīng)絡(luò)調(diào)暢。