十年鼻竇炎可通過藥物治療、鼻腔沖洗、手術治療、物理治療、中醫(yī)調理等方式改善。鼻竇炎通常由細菌感染、過敏反應、鼻腔結構異常、免疫功能低下、環(huán)境刺激等因素引起。
1、藥物治療
細菌感染引起的鼻竇炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢呋辛酯片、克拉霉素分散片等抗生素。過敏因素導致的鼻竇炎可配合氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑等抗過敏藥物。用藥期間需觀察是否出現胃腸不適、皮疹等不良反應。
2、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或專用洗鼻器進行鼻腔沖洗，有助于清除鼻腔分泌物和過敏原。每日1-2次沖洗能緩解鼻塞癥狀，但需注意水溫控制在37℃左右，沖洗力度不宜過大。兒童患者需在家長監(jiān)督下操作。
3、手術治療
對于藥物治療無效或伴有鼻息肉、鼻中隔偏曲的患者，可考慮鼻內鏡手術。功能性鼻內鏡鼻竇手術能開放阻塞的鼻竇開口，切除病變組織。術后需定期復查，避免用力擤鼻和劇烈運動。
4、物理治療
采用超短波、紅外線等物理療法可促進鼻竇局部血液循環(huán)，減輕黏膜水腫。每周2-3次治療，配合蒸汽吸入能緩解鼻竇區(qū)脹痛感。治療期間應避免冷空氣直接刺激鼻腔。
5、中醫(yī)調理
中醫(yī)認為鼻竇炎多與肺脾氣虛有關，可選用辛夷清肺飲、蒼耳子散等方劑。針灸選取迎香、印堂等穴位，配合艾灸足三里能改善鼻通氣。調理期間需忌食生冷油膩食物，保持規(guī)律作息。
鼻竇炎患者日常應保持室內空氣流通，濕度控制在50%-60%，避免接觸粉塵、花粉等過敏原。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的蔬菜水果，適量補充優(yōu)質蛋白增強免疫力。冬季注意佩戴口罩保暖，堅持用溫水洗臉時按摩鼻翼兩側，戒煙限酒有助于減少黏膜刺激。若出現頭痛加重、視力改變等癥狀需及時就醫(yī)。