遠(yuǎn)節(jié)趾骨骨折一般需要6-8周才能恢復(fù)，具體時間與骨折嚴(yán)重程度、治療方式及個人身體狀況有關(guān)。
骨折后1-2周屬于炎癥期，此時局部會出現(xiàn)腫脹疼痛癥狀，需嚴(yán)格制動并抬高患肢，通過冰敷控制腫脹發(fā)展，口服布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解疼痛，此階段骨痂尚未形成，應(yīng)避免患趾承重。進(jìn)入修復(fù)期約需3-4周，骨折斷端開始形成纖維連接，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行足趾被動活動，配合穿戴硬底鞋或支具保護(hù)，通過X線片觀察骨痂生長情況，此時可逐漸嘗試部分負(fù)重但需控制活動強度。骨折后5-8周進(jìn)入塑形期，骨小梁結(jié)構(gòu)逐步重建完善，可進(jìn)行主動功能鍛煉如足趾屈伸訓(xùn)練，配合物理治療促進(jìn)功能恢復(fù)，此階段骨折線通常趨于模糊，但完全恢復(fù)承重功能仍需循序漸進(jìn)。
恢復(fù)期間需保持均衡營養(yǎng)攝入，適當(dāng)補充鈣質(zhì)與維生素D，避免吸煙飲酒影響骨骼愈合。定期復(fù)查X線片評估愈合進(jìn)度，如出現(xiàn)持續(xù)腫脹或疼痛加重需及時就診。功能鍛煉應(yīng)遵循醫(yī)囑循序漸進(jìn)，初期以非負(fù)重活動為主，后期逐步增加訓(xùn)練強度，確保骨折完全愈合前不進(jìn)行劇烈運動。