早上刷牙嘔吐可能與咽喉敏感、慢性咽炎、胃食管反流、妊娠反應(yīng)、藥物副作用等因素有關(guān)，可通過調(diào)整刷牙方式、治療原發(fā)疾病等方式緩解。

1、咽喉敏感

部分人群咽喉黏膜對冷熱刺激或牙膏泡沫敏感，刷牙時咽喉受刺激引發(fā)嘔吐反射。建議選擇溫和型牙膏，刷牙時避免過度仰頭，用溫水漱口減輕刺激。

2、慢性咽炎

慢性咽炎患者咽喉黏膜長期充血，刷牙時機(jī)械刺激可能導(dǎo)致干嘔。該病多與粉塵刺激、煙酒過度有關(guān)，常伴咽干、異物感?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方硼砂含漱液、西地碘含片等藥物緩解癥狀。

3、胃食管反流

夜間平臥時胃酸易反流刺激咽喉，晨起刷牙時咽喉酸蝕敏感誘發(fā)嘔吐。患者常伴反酸、燒心，需避免睡前飲食，遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸藥物。

4、妊娠反應(yīng)

孕婦體內(nèi)激素變化導(dǎo)致晨起惡心嘔吐，刷牙時口腔刺激可能加重癥狀。建議選擇無味牙膏，少量進(jìn)食后再刷牙，必要時咨詢醫(yī)生服用維生素B6片緩解。

5、藥物副作用

部分降壓藥、抗生素可能引起晨起惡心，刷牙時誘發(fā)嘔吐。如硝苯地平控釋片、多西環(huán)素片等藥物常見該副作用，需咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。

日常應(yīng)注意保持口腔清潔，選擇軟毛牙刷和中性牙膏，刷牙時控制力度和角度；避免睡前3小時進(jìn)食，睡眠時適當(dāng)墊高枕頭；反復(fù)出現(xiàn)嘔吐需排查消化系統(tǒng)疾病，妊娠期女性應(yīng)定期產(chǎn)檢。若伴隨嘔血、劇烈腹痛等癥狀需立即就醫(yī)。