當(dāng)患者出現(xiàn)類風(fēng)濕血沉高的情況，可以通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動、規(guī)律作息、藥物治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行緩解。藥物應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
1、調(diào)整飲食：出現(xiàn)類風(fēng)濕血沉高的癥狀之后，患者應(yīng)當(dāng)適當(dāng)吃菠菜、西藍(lán)花、瘦肉等食物，避免吃魷魚、螃蟹等嘌呤含量比較高的食物，以免影響身體健康。
2、適當(dāng)運(yùn)動：患者還應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動，如散步、慢走等，可以促進(jìn)血液循環(huán)，有一定的改善不適的作用。
3、規(guī)律作息：患者還應(yīng)當(dāng)保持規(guī)律的作息，避免出現(xiàn)熬夜、晚睡的情況，以免對身體健康造成影響，危害健康。
4、藥物治療：出現(xiàn)癥狀之后，患者還應(yīng)當(dāng)及時前往醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物進(jìn)行緩解，以免對身體健康造成危害。
5、手術(shù)治療：出現(xiàn)類風(fēng)濕血沉高的情況之后，患者也可以前往在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過滑膜切除術(shù)等方式進(jìn)行治療，緩解效果比較好。
日常生活中應(yīng)清淡飲食，進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動。若出現(xiàn)身體不適，應(yīng)早日前往醫(yī)院，進(jìn)行檢查和治療，以免出現(xiàn)嚴(yán)重后果。