更年期月經(jīng)紊亂主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期改變、經(jīng)量異常及伴隨癥狀，常見表現(xiàn)有周期縮短或延長、經(jīng)量增多或減少、非經(jīng)期出血等。
1、周期改變
月經(jīng)周期短于21天或長于35天是典型表現(xiàn)。部分女性會(huì)出現(xiàn)連續(xù)數(shù)月停經(jīng)后突然大量出血，或經(jīng)期間隔逐漸延長直至絕經(jīng)。這種變化與卵巢功能衰退導(dǎo)致的激素波動(dòng)有關(guān)。
2、經(jīng)量異常
可能出現(xiàn)經(jīng)量顯著增多需每小時(shí)更換衛(wèi)生巾或經(jīng)量銳減僅點(diǎn)滴出血。長期經(jīng)量過多可能引發(fā)貧血，表現(xiàn)為乏力、頭暈等癥狀。
3、非經(jīng)期出血
兩次月經(jīng)間出現(xiàn)不規(guī)則點(diǎn)滴出血，或同房后出血。需警惕子宮內(nèi)膜病變，建議及時(shí)進(jìn)行婦科超聲檢查。
4、伴隨癥狀
常合并潮熱盜汗、失眠心悸等血管舒縮癥狀，以及情緒波動(dòng)、記憶力減退等神經(jīng)精神癥狀。這些癥狀與雌激素水平下降有關(guān)。
5、終末期表現(xiàn)
最終發(fā)展為月經(jīng)永久停止絕經(jīng)。停經(jīng)12個(gè)月以上可確認(rèn)絕經(jīng)，此時(shí)可能出現(xiàn)陰道干澀、骨質(zhì)疏松等長期雌激素缺乏癥狀。
建議更年期女性保持規(guī)律作息，每日攝入足量鈣質(zhì)和維生素D，適量進(jìn)行快走、瑜伽等運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)嚴(yán)重貧血、大出血或異常出血，需及時(shí)就醫(yī)排查子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌等器質(zhì)性疾病。定期婦科檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)病變。