8個(gè)月寶寶鼻塞流鼻涕可通過(guò)生理鹽水沖洗、調(diào)整睡姿、保持環(huán)境濕潤(rùn)、熱敷鼻部、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。該癥狀通常由感冒、過(guò)敏、鼻腔異物、鼻竇炎、腺樣體肥大等原因引起。
1、生理鹽水沖洗
使用嬰幼兒專用生理鹽水滴鼻液或噴霧，每次1-2滴，每日2-3次?？绍浕乔环置谖?，緩解鼻黏膜水腫。操作時(shí)需將寶寶頭部側(cè)向一邊，避免液體流入咽喉。若分泌物較多，可配合吸鼻器輕柔吸出。
2、調(diào)整睡姿
將寶寶上半身墊高15-30度，采用側(cè)臥位睡眠。重力作用有助于減輕鼻黏膜充血，改善通氣。避免仰臥導(dǎo)致分泌物倒流刺激咽喉。家長(zhǎng)需注意觀察寶寶睡眠時(shí)的呼吸頻率和節(jié)律。
3、保持環(huán)境濕潤(rùn)
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免空調(diào)或暖氣直吹。干燥空氣會(huì)加重鼻黏膜損傷，濕潤(rùn)環(huán)境能促進(jìn)纖毛擺動(dòng)排出分泌物。每日開窗通風(fēng)2-3次，每次15分鐘，減少塵螨等過(guò)敏原積聚。
4、熱敷鼻部
用40℃左右溫水浸濕紗布，擰干后敷于鼻梁處1-2分鐘，每日3-4次。溫?zé)岽碳た蓴U(kuò)張鼻腔血管，加速局部血液循環(huán)。操作前家長(zhǎng)需先測(cè)試溫度，避免燙傷寶寶嬌嫩皮膚。
5、遵醫(yī)囑用藥
若癥狀持續(xù)48小時(shí)無(wú)緩解，需就醫(yī)排除細(xì)菌感染。醫(yī)生可能開具小兒氨酚黃那敏顆粒、鹽酸西替利嗪滴劑、布地奈德鼻噴霧劑等藥物。嚴(yán)禁自行使用減充血?jiǎng)┗蚩菇M胺藥，避免中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制風(fēng)險(xiǎn)。
家長(zhǎng)應(yīng)每日監(jiān)測(cè)寶寶體溫和進(jìn)食量，哺乳期母親可適當(dāng)增加維生素C攝入。避免接觸二手煙、香水等刺激性氣味，清潔時(shí)使用溫水擦拭鼻周皮膚。若出現(xiàn)拒奶、呼吸急促、持續(xù)發(fā)熱超過(guò)38.5℃等情況，須立即就醫(yī)?；謴?fù)期間可少量多次喂溫水，保持尿量正常，室內(nèi)溫度建議維持在24-26℃。