一般情況下，女生肺活量低說明身體素質(zhì)較差。如果身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情，然后再進(jìn)行治療。
通常情況下，女生肺活量低說明小于2500ml，說明女性身體素質(zhì)較差，肺部無法提供充足的氧氣，身體需消耗更多的能量來彌補肺功能的不足。肺活量低一般與缺乏鍛煉、感冒等有關(guān)，可能會出現(xiàn)運動能力變差、咳嗽、肺部感染風(fēng)險增加等情況，甚至?xí)鸱谓Y(jié)核、支氣管哮喘等疾病。此時，則需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
在日常生活中，建議保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，適當(dāng)鍛煉。另外，在飲食上應(yīng)保持營養(yǎng)均衡，適量食用富含碳水化合物、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如米飯、胡蘿卜等，有助于補充人體所需的營養(yǎng)，增強免疫力。