乳腺小葉增生通常不要緊，屬于常見的良性乳腺疾病，多數(shù)情況下無(wú)須特殊治療。
乳腺小葉增生是乳腺組織對(duì)激素變化的生理性反應(yīng)，主要表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)感，癥狀常隨月經(jīng)周期波動(dòng)。疼痛多為雙側(cè)性，月經(jīng)前加重，月經(jīng)后緩解。乳腺超聲檢查可顯示腺體結(jié)構(gòu)紊亂或散在小囊腫，鉬靶檢查可能提示乳腺密度增高但無(wú)惡性征象。日?？赏ㄟ^(guò)穿戴合身內(nèi)衣、減少咖啡因攝入、保持情緒穩(wěn)定等方式緩解癥狀。若疼痛明顯影響生活，可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理，或短期服用布洛芬緩釋膠囊鎮(zhèn)痛。
少數(shù)情況下乳腺小葉增生可能合并非典型增生，這類病理類型存在一定癌變風(fēng)險(xiǎn)，需通過(guò)穿刺活檢明確診斷。若發(fā)現(xiàn)乳房腫塊增長(zhǎng)迅速、質(zhì)地堅(jiān)硬、邊界不清或伴有乳頭溢血，需警惕惡性病變可能，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行乳腺核磁或活檢排查。長(zhǎng)期服用雌激素類藥物、有乳腺癌家族史或既往乳腺活檢提示非典型增生的患者，應(yīng)定期進(jìn)行乳腺?？齐S訪。
乳腺小葉增生患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒波動(dòng)，適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。飲食上減少高脂肪、高糖食物攝入，增加新鮮蔬菜水果和全谷物比例，限制酒精攝入。每月月經(jīng)結(jié)束后可進(jìn)行乳房自檢，關(guān)注腫塊變化，40歲以上女性建議每年進(jìn)行乳腺超聲和鉬靶聯(lián)合檢查。若出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或新發(fā)腫塊，應(yīng)及時(shí)至乳腺外科就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況選擇觀察隨訪、藥物治療或進(jìn)一步檢查方案。