經(jīng)期腹瀉可能與激素水平波動、前列腺素分泌增加、胃腸功能紊亂、子宮內(nèi)膜異位癥、腸易激綜合征等因素有關。經(jīng)期腹瀉通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄等癥狀，可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、藥物治療等方式緩解。
1、激素水平波動
月經(jīng)期間雌激素和孕激素水平下降，可能影響腸道蠕動功能，導致腸道內(nèi)容物通過速度加快。這種情況無須特殊治療，建議經(jīng)期注意腹部保暖，避免進食生冷刺激食物。
2、前列腺素分泌增加
子宮內(nèi)膜脫落時會釋放前列腺素，這種物質(zhì)可能刺激子宮收縮，同時作用于腸道平滑肌?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物抑制前列腺素合成。
3、胃腸功能紊亂
經(jīng)期自主神經(jīng)功能紊亂可能影響胃腸消化吸收功能，常伴隨腹脹、腸鳴等癥狀。建議少量多餐，選擇易消化的食物如米粥、面條等，必要時可服用枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群。
4、子宮內(nèi)膜異位癥
異位到腸道的子宮內(nèi)膜組織在經(jīng)期發(fā)生出血性改變，可能刺激腸壁引起腹瀉，多伴有嚴重痛經(jīng)。確診需進行腹腔鏡檢查，治療可選用醋酸甲羥孕酮片、達那唑膠囊等藥物。
5、腸易激綜合征
經(jīng)期激素變化可能加重原有腸易激綜合征癥狀，表現(xiàn)為腹瀉與便秘交替出現(xiàn)?？勺襻t(yī)囑使用馬來酸曲美布汀片調(diào)節(jié)胃腸動力，配合蒙脫石散改善腹瀉癥狀。
經(jīng)期腹瀉患者應注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。飲食上推薦選擇低纖維、低脂的溫和食物，如香蕉、蘋果泥、白面包等，適量補充電解質(zhì)飲料預防脫水。每日可進行輕柔的腹部按摩，以順時針方向促進腸道蠕動。若腹瀉持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、血便等癥狀，應及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。平時可通過記錄月經(jīng)周期與癥狀變化的關聯(lián)性，幫助醫(yī)生更準確判斷病因。