腳痛風(fēng)癥狀可通過調(diào)整飲食、多喝水、冷敷、使用藥物、手術(shù)治療等方式治療。腳痛風(fēng)通常由尿酸代謝異常、高嘌呤飲食、肥胖、遺傳因素、腎功能異常等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平，避免食用動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等。增加低脂乳制品、蔬菜水果攝入可幫助堿化尿液。限制酒精攝入，尤其是啤酒含有大量嘌呤前體。
2、多喝水
每日保持2000-3000毫升飲水量能促進尿酸排泄，建議選擇白開水、淡茶水等。避免含糖飲料，果糖可能增加尿酸生成。分次少量飲用，避免短時間內(nèi)大量飲水增加腎臟負擔(dān)。
3、冷敷
急性發(fā)作期可對疼痛關(guān)節(jié)進行冷敷，每次15-20分鐘，間隔1-2小時重復(fù)。使用冰袋時需用毛巾包裹，避免直接接觸皮膚造成凍傷。冷敷能減輕局部炎癥反應(yīng)，緩解紅腫熱痛癥狀。
4、使用藥物
急性期可使用秋水仙堿片減輕炎癥，非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛。降尿酸藥物如別嘌醇片需在醫(yī)生指導(dǎo)下長期服用。苯溴馬隆膠囊可促進尿酸排泄，使用時需監(jiān)測肝功能。
5、手術(shù)治療
對于反復(fù)發(fā)作形成痛風(fēng)石或關(guān)節(jié)嚴重破壞的患者，可能需要進行關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或痛風(fēng)石切除術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證需由風(fēng)濕科醫(yī)生評估，術(shù)后仍需堅持降尿酸治療預(yù)防復(fù)發(fā)。
腳痛風(fēng)患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度勞累和關(guān)節(jié)損傷。控制體重在正常范圍，適度進行低強度運動如游泳、騎自行車。定期監(jiān)測血尿酸水平，遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。注意足部保暖，選擇寬松舒適的鞋子減少關(guān)節(jié)壓力。出現(xiàn)急性發(fā)作時應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行加大藥量。