刷牙出血可能由牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病或藥物因素引起，可通過改善口腔衛(wèi)生、補充營養(yǎng)、調整藥物等方式緩解。

1、牙齦炎

牙齦炎是牙齦組織的炎癥，通常由牙菌斑堆積導致。表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰易出血，可能伴隨輕微疼痛。日常需使用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法，每日使用牙線清潔牙縫。牙齦炎急性發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用復方氯己定含漱液、西吡氯銨含片或人工牛黃甲硝唑膠囊控制感染。

2、牙周炎

牙周炎是牙齦炎進展后的深層感染，可能由牙結石刺激、吸煙等因素誘發(fā)。除出血外還可出現(xiàn)牙齒松動、口臭等癥狀。需進行齦下刮治等專業(yè)治療，配合使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏、甲硝唑芬布芬膠囊等藥物。重度病例可能需牙齦翻瓣手術。

3、維生素缺乏

長期維生素C或K攝入不足會影響毛細血管脆性和凝血功能?？赡馨殡S皮膚瘀斑、傷口愈合緩慢等癥狀。建議增加獼猴桃、西藍花等富含維生素C的食物，或遵醫(yī)囑服用維生素C泡騰片、維生素K1注射液等補充劑。

4、血液系統(tǒng)疾病

白血病、血小板減少性紫癜等疾病會導致凝血功能障礙?？赡馨橛胁幻髟虬l(fā)熱、淋巴結腫大等全身癥狀。需通過血常規(guī)、骨髓穿刺等檢查確診，治療需根據具體疾病使用環(huán)孢素軟膠囊、重組人血小板生成素注射液等藥物。

5、藥物因素

長期服用阿司匹林腸溶片、華法林鈉片等抗凝藥物會抑制血小板功能。用藥期間需定期監(jiān)測凝血指標，避免劇烈運動導致外傷。若出血嚴重，醫(yī)生可能調整用藥方案或聯(lián)用氨甲環(huán)酸氯化鈉注射液止血。

建議選用含氟化亞錫的防敏感牙膏，刷牙時采用45度角輕柔拂刷。每半年進行一次潔牙，戒煙限酒控制血糖。若出血持續(xù)超過兩周或伴隨其他異常癥狀，需及時就診口腔科或血液科排查病因。孕期女性因激素變化更易出現(xiàn)牙齦出血，可使用孕婦專用牙刷加強護理。