月經(jīng)血塊過多可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、凝血功能異常、宮寒等因素引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。
1、內(nèi)分泌失調(diào)
長期熬夜或精神壓力可能導(dǎo)致激素分泌紊亂，使子宮內(nèi)膜增厚脫落時形成較大血塊。伴隨月經(jīng)周期不規(guī)律、乳房脹痛等癥狀。可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期，配合熱敷緩解不適。
2、子宮肌瘤
肌瘤壓迫宮腔可能影響子宮收縮，導(dǎo)致經(jīng)血滯留凝結(jié)成塊。常伴有經(jīng)期延長、下腹墜脹感。確診后可根據(jù)肌瘤大小選擇桂枝茯苓膠囊或米非司酮片抑制生長，較大肌瘤需行宮腔鏡手術(shù)剔除。
3、子宮內(nèi)膜異位癥
異位內(nèi)膜組織脫落時可能引發(fā)大量出血和血塊，伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)、性交疼痛。可服用散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊或注射醋酸亮丙瑞林微球抑制內(nèi)膜增生，嚴(yán)重者需腹腔鏡手術(shù)清除病灶。
4、凝血功能異常
血小板減少或凝血因子缺乏會導(dǎo)致經(jīng)血不易凝固，反而因出血量多形成暗紅色血塊。需檢查凝血四項，確診后使用氨甲環(huán)酸片等止血藥物，同時補充維生素K改善凝血功能。
5、宮寒體質(zhì)
中醫(yī)認(rèn)為寒凝血瘀會使經(jīng)血排出不暢，形成紫黑色血塊并伴有手腳冰涼。可用艾附暖宮丸溫經(jīng)散寒，日常飲用紅糖姜茶促進(jìn)血液循環(huán)，避免經(jīng)期受涼。
建議記錄月經(jīng)周期和血塊大小變化，避免經(jīng)期劇烈運動或生冷飲食。若血塊持續(xù)增多或伴隨嚴(yán)重貧血癥狀，需及時進(jìn)行婦科超聲和性激素六項檢查。日常可適量食用豬肝、菠菜等補鐵食物，注意腰腹部保暖，規(guī)律作息有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。