看東西有白霧可能與視疲勞、干眼癥、白內(nèi)障、青光眼、角膜病變等原因有關(guān)，可通過人工淚液滴眼、抗青光眼藥物、白內(nèi)障手術(shù)等方式治療。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、視疲勞
長時(shí)間用眼導(dǎo)致睫狀肌痙攣，可出現(xiàn)視物模糊伴白霧感。表現(xiàn)為近距離用眼后加重，閉眼休息可緩解。建議每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘，熱敷眼周改善循環(huán)。避免在暗光環(huán)境下閱讀或使用電子屏幕。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導(dǎo)致角膜干燥，出現(xiàn)持續(xù)性白霧感，伴隨眼部異物感、灼熱感?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液。增加環(huán)境濕度，減少隱形眼鏡佩戴時(shí)長。
3、白內(nèi)障
晶狀體混濁導(dǎo)致漸進(jìn)性視力下降，典型表現(xiàn)為視物如隔毛玻璃。早期可使用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進(jìn)展，成熟期需行超聲乳化白內(nèi)障摘除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。
4、青光眼
眼壓升高損害視神經(jīng)，急性發(fā)作時(shí)可見虹視現(xiàn)象伴白霧視。需使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液降低眼壓，嚴(yán)重者需進(jìn)行小梁切除術(shù)。定期監(jiān)測眼壓和視野變化。
5、角膜病變
角膜炎或角膜水腫時(shí)出現(xiàn)彌漫性白霧視，可能伴隨眼痛、畏光。細(xì)菌性角膜炎需使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性角膜炎可用更昔洛韋眼用凝膠。嚴(yán)重角膜瘢痕需角膜移植。
日常應(yīng)注意保持用眼衛(wèi)生，避免揉眼導(dǎo)致感染。飲食中多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，有助于維持角膜健康。戶外活動時(shí)佩戴防紫外線眼鏡，控制每日電子屏幕使用時(shí)間在6小時(shí)以內(nèi)。若白霧癥狀持續(xù)超過3天或伴隨眼紅、頭痛等癥狀，須立即至眼科進(jìn)行裂隙燈檢查、眼壓測量等專業(yè)評估。