喉嚨痛可通過多喝水、含服潤喉片、使用抗生素、局部噴霧治療、口服止痛藥等方式緩解。喉嚨痛通常由咽喉炎、扁桃體炎、胃酸反流、過敏反應、咽喉損傷等原因引起。
1、多喝水
適量飲用溫水有助于保持咽喉黏膜濕潤，緩解干燥刺激引起的疼痛。避免飲用過燙或過冷的水，以免加重黏膜損傷。每日飲水量建議達到1500-2000毫升，可少量多次飲用。水中可加入少量蜂蜜，有助于緩解咽喉不適。
2、含服潤喉片
西地碘含片、銀黃含片、西瓜霜潤喉片等藥物可直接作用于咽喉部位，起到局部消炎鎮(zhèn)痛作用。含服時需將藥片置于舌下或頰黏膜處緩慢溶解，避免咀嚼吞咽。使用前需確認無藥物過敏史，兒童應在成人監(jiān)護下使用。
3、使用抗生素
阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素膠囊等抗生素適用于細菌感染引起的咽喉炎或扁桃體炎。用藥前需經(jīng)醫(yī)生確診為細菌感染，完成規(guī)定療程，不可自行增減藥量。用藥期間可能出現(xiàn)胃腸不適等不良反應，需密切觀察。
4、局部噴霧治療
開喉劍噴霧劑、西瓜霜噴劑等可直接噴灑于咽喉病變部位，快速緩解疼痛和消炎。使用前清潔口腔，對準咽喉部位按壓噴霧，使用后30分鐘內(nèi)避免進食飲水。噴霧劑攜帶方便，適合外出時應急使用。
5、口服止痛藥
布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物可緩解中重度咽喉疼痛。需按說明書或醫(yī)囑服用，避免與其他解熱鎮(zhèn)痛藥同用。胃腸功能不佳者宜選用對胃腸道刺激較小的劑型，用藥期間忌酒。
喉嚨痛期間應避免辛辣刺激、過硬過燙食物，選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。保持室內(nèi)空氣濕潤，減少說話頻率，戒煙限酒。若疼痛持續(xù)3天未緩解，或伴隨高熱、呼吸困難、頸部淋巴結(jié)腫大等癥狀，應及時就醫(yī)檢查。咽喉不適時可用淡鹽水漱口，每日3-4次，有助于清潔口腔和減輕炎癥。