牙齒矯正的適合年齡范圍是12-18歲，但成年后也可進(jìn)行矯正。

牙齒矯正的年齡范圍并非絕對(duì)，主要與頜骨發(fā)育及牙齒狀況相關(guān)。12-18歲是公認(rèn)的黃金矯正期，此時(shí)青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育高峰期，頜骨可塑性較強(qiáng)，牙齒移動(dòng)速度相對(duì)較快，矯正效率高，且能利用生長(zhǎng)潛力引導(dǎo)頜骨發(fā)育，對(duì)改善部分骨性錯(cuò)頜畸形有一定幫助。常見的固定矯治器如金屬托槽矯治器、陶瓷托槽矯治器等，以及活動(dòng)矯治器如隱形矯治器，均適用于此年齡段，矯正周期通常持續(xù)1-3年。成年后，骨骼發(fā)育已基本定型，牙齒移動(dòng)速度會(huì)減緩，矯正難度和所需時(shí)間可能相應(yīng)增加，但成年人配合度通常更高，只要牙周組織健康，同樣可以進(jìn)行成功的牙齒矯正。成年人矯正除了改善美觀，更多側(cè)重于建立良好的咬合關(guān)系，預(yù)防因牙齒排列不齊導(dǎo)致的牙周病、齲齒等問題。矯正技術(shù)的進(jìn)步，如舌側(cè)矯治和數(shù)字化隱形矯治，也為成年患者提供了更美觀的選擇。年齡并非牙齒矯正的唯一限制因素，關(guān)鍵在于進(jìn)行全面的口腔檢查，由正畸專科醫(yī)生評(píng)估牙周健康狀況、頜骨關(guān)系及個(gè)人訴求后，制定個(gè)性化的矯正方案。

決定進(jìn)行牙齒矯正前，務(wù)必進(jìn)行全面的口腔檢查，包括拍攝X光片、制取牙模等，由正畸醫(yī)生評(píng)估是否存在齲齒、牙周炎等問題，這些問題需在矯正前得到妥善治療。矯正期間，維護(hù)口腔衛(wèi)生至關(guān)重要，需使用正畸專用牙刷、牙縫刷等工具仔細(xì)清潔托槽周圍及牙縫，避免食物殘?jiān)鼫粢l(fā)牙齦炎或牙釉質(zhì)脫礦。飲食上應(yīng)避免食用過硬、過粘的食物，以防矯治器脫落或損壞。定期遵照醫(yī)囑復(fù)診，由醫(yī)生調(diào)整矯治力度并監(jiān)控進(jìn)展。矯正結(jié)束后，需要嚴(yán)格按照要求佩戴保持器，這是防止牙齒復(fù)發(fā)、維持矯正效果的關(guān)鍵步驟，佩戴時(shí)間通常需要數(shù)年甚至更久。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和定期口腔檢查，有助于長(zhǎng)期維持牙齒健康與矯正效果。