第一次坐飛機有可能會出現(xiàn)暈機，但并非所有人都會發(fā)生，暈機與個人前庭系統(tǒng)敏感性、飛行條件以及自身狀態(tài)等多種因素有關(guān)。
暈機在醫(yī)學(xué)上稱為暈動病，其發(fā)生與前庭系統(tǒng)功能密切相關(guān)。前庭系統(tǒng)位于內(nèi)耳，負(fù)責(zé)感知身體的平衡和空間方位。當(dāng)乘坐飛機時，機身產(chǎn)生的顛簸、加速、減速以及轉(zhuǎn)彎等運動，會刺激前庭系統(tǒng)。如果個體的前庭系統(tǒng)較為敏感，傳入大腦的運動信號與眼睛看到的相對靜止的機艙環(huán)境信號不一致，大腦無法協(xié)調(diào)這些矛盾的信息，就可能引發(fā)暈動病。飛行過程中的氣流顛簸是常見的誘發(fā)因素，這種不規(guī)則的晃動會持續(xù)刺激前庭系統(tǒng)。機艙內(nèi)空間相對封閉，空氣流通主要依靠循環(huán)系統(tǒng)，若通風(fēng)不佳，可能加重不適感。閱讀手機或書籍時，視線聚焦在近處靜止物體上，與身體感知到的運動感形成更強烈的沖突，也容易誘發(fā)或加重暈機癥狀。個人的身體狀態(tài)同樣關(guān)鍵，在疲勞、睡眠不足、過飽或過餓、精神緊張焦慮時，身體調(diào)節(jié)平衡的能力會下降，發(fā)生暈機的概率也會增加。
對于前庭功能發(fā)育尚未完善的嬰幼兒，或者平時就容易暈車、暈船的人群，他們在第一次乘坐飛機時出現(xiàn)暈機的可能性相對更高。這類人群的前庭系統(tǒng)可能先天對運動刺激更為敏感。一些疾病狀態(tài)也可能影響，例如患有耳部疾病如梅尼埃病、前庭神經(jīng)炎，或正處于感冒、胃腸炎期間，因前庭功能或全身狀態(tài)受影響，首次乘機時也可能更易暈機。雖然存在這些可能性，但許多第一次乘坐飛機的人并不會出現(xiàn)暈機，個體差異非常大。
建議首次乘機者選擇靠近機翼位置的座位，此處顛簸感相對較輕；飛行中盡量注視遠(yuǎn)處地平線或機艙內(nèi)固定點，有助于視覺與前庭感覺協(xié)調(diào)；避免在飛行途中閱讀或使用手機；保持機艙通風(fēng)口開啟，呼吸新鮮空氣。登機前不宜過飽或空腹，可適量進(jìn)食易消化的食物。若暈機癥狀明顯或既往有嚴(yán)重暈動病史，建議在乘機前咨詢醫(yī)生，考慮使用如茶苯海明片、鹽酸苯環(huán)壬酯片等抗暈動病藥物，但務(wù)必遵醫(yī)囑使用。