治療失眠的中藥主要有酸棗仁、柏子仁、遠(yuǎn)志、合歡皮、夜交藤等，需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用。
1、酸棗仁
酸棗仁具有養(yǎng)心安神的功效，適用于心肝血虛引起的失眠多夢(mèng)、心悸不安。常與知母、茯苓配伍使用，如酸棗仁湯。脾胃虛弱者慎用。
2、柏子仁
柏子仁能養(yǎng)心安神、潤(rùn)腸通便，對(duì)心陰虛所致虛煩失眠、驚悸怔忡有效。常制成柏子養(yǎng)心丸使用。便溏及痰多者不宜。
3、遠(yuǎn)志
遠(yuǎn)志可安神益智、祛痰開(kāi)竅，適用于心腎不交導(dǎo)致的失眠健忘。多與茯苓、人參配伍，如安神定志丸。胃炎患者慎用。
4、合歡皮
合歡皮有解郁安神作用，對(duì)情志不暢引起的失眠抑郁效果顯著。常與郁金、柴胡同用。孕婦及低血壓患者禁用。
5、夜交藤
夜交藤能養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)，主治血虛失眠伴肢體麻木。多與雞血藤配伍。陰虛火旺者需配伍滋陰藥物使用。
失眠患者除中藥調(diào)理外，應(yīng)保持規(guī)律作息，睡前避免飲用濃茶咖啡，營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境，適當(dāng)進(jìn)行八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期失眠需排查焦慮抑郁等心理因素，必要時(shí)結(jié)合針灸、推拿等中醫(yī)療法綜合干預(yù)。中藥使用期間忌食辛辣刺激食物，若出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)及時(shí)停用并就醫(yī)。