腸脹氣是否嚴(yán)重需根據(jù)具體病因判斷，多數(shù)情況下屬于生理性現(xiàn)象，少數(shù)可能與消化系統(tǒng)疾病相關(guān)。
生理性腸脹氣通常由飲食不當(dāng)、吞咽空氣或腸道菌群失衡引起，表現(xiàn)為腹部輕微脹滿感，排氣后即可緩解。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)如減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物，規(guī)律進(jìn)食并細(xì)嚼慢咽可改善癥狀。若伴隨腹瀉或便秘，可補(bǔ)充雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑調(diào)節(jié)菌群。
病理性腸脹氣可能由腸易激綜合征、乳糖不耐受或腸道梗阻導(dǎo)致，常伴隨持續(xù)腹痛、嘔吐或體重下降。腸易激綜合征需使用馬來(lái)酸曲美布汀片調(diào)節(jié)蠕動(dòng)功能，乳糖不耐受患者應(yīng)避免乳制品并補(bǔ)充乳糖酶膠囊。急性腸梗阻會(huì)出現(xiàn)肛門停止排氣排便，需立即就醫(yī)進(jìn)行胃腸減壓或手術(shù)治療。
日常需保持飲食清淡，避免碳酸飲料及高脂食物，餐后適度活動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。若脹氣持續(xù)3天以上或伴隨發(fā)熱、便血等癥狀，應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診。記錄飲食日記有助于識(shí)別誘發(fā)食物，腹部熱敷或順時(shí)針按摩可暫時(shí)緩解不適，但反復(fù)發(fā)作需完善腸鏡或呼氣試驗(yàn)等檢查明確病因。