寶寶腸脹氣可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、熱敷、改變體位、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。腸脹氣多與喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能未成熟、乳糖不耐受、腸道菌群失衡、食物過敏等因素有關(guān)。
1、調(diào)整喂養(yǎng)方式
喂養(yǎng)時讓寶寶頭部略高于身體，避免吞咽過多空氣。奶瓶喂養(yǎng)選擇防脹氣奶嘴，喂奶后豎抱拍嗝10-15分鐘。母乳媽媽需減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入。少量多次喂養(yǎng)有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
2、腹部按摩
在寶寶清醒時，用溫暖手掌順時針按摩腹部，圍繞肚臍做環(huán)形按壓，每次5-10分鐘。按摩可促進(jìn)腸蠕動，幫助氣體排出。注意避開剛進(jìn)食后1小時內(nèi)操作，力度需輕柔。
3、熱敷
將40℃左右溫水裝入儲奶袋或暖水袋，用毛巾包裹后輕敷寶寶腹部10分鐘。熱敷能放松腸道平滑肌，緩解痙攣性脹痛。需嚴(yán)格控制溫度避免燙傷，新生兒建議使用嬰兒專用暖臍貼。
4、改變體位
采用飛機(jī)抱姿勢，讓寶寶腹部貼靠家長前臂，頭部略高于臀部?；蜃寣殞毱教珊笞龅抛孕熊囘\動，雙腿交替向腹部輕壓。體位變化能通過重力作用促進(jìn)腸道氣體移動。
5、遵醫(yī)囑用藥
對于頑固性脹氣，醫(yī)生可能推薦西甲硅油乳劑如二甲硅油散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒如媽咪愛、乳糖酶制劑如乳糖酶滴劑等。藥物需嚴(yán)格按說明書劑量使用，避免自行調(diào)整用藥方案。
日常需注意觀察寶寶排便情況與脹氣發(fā)作規(guī)律，記錄可疑過敏食物。保持適宜室溫避免腹部受涼，選擇透氣純棉衣物減少摩擦刺激。若伴隨嘔吐、血便、持續(xù)哭鬧超過3小時或發(fā)熱，應(yīng)立即就醫(yī)排查腸套疊、壞死性小腸結(jié)腸炎等急癥。6個月后隨著輔食添加及胃腸功能完善，多數(shù)寶寶腸脹氣癥狀會自然緩解。