胃酸燒心時適量吃幾粒生花生可能有助于暫時緩解不適，但無法替代正規(guī)治療。
花生本身含有一定的脂肪和蛋白質，這些成分在少量攝入時，可以暫時吸附部分胃酸，并形成一層保護膜覆蓋在食管黏膜表面，從而可能減輕燒灼感?；ㄉ鳛橐环N食物，其作用溫和且短暫，對于因偶爾飲食不當、情緒緊張或輕度反流引起的燒心，吃幾粒生花生是一種簡單的嘗試性緩解方法。但需要明確，這只是權宜之計，不能從根本上解決胃酸過多或胃食管反流的問題。過量食用花生反而可能因為其脂肪含量較高而延緩胃排空，增加胃部負擔，甚至加重反流癥狀。
如果燒心癥狀頻繁或嚴重，吃花生則效果不佳甚至有害。持續(xù)的燒心往往是胃食管反流病、胃炎、消化性潰瘍等疾病的信號。這些疾病狀態(tài)下，胃酸分泌異?；蚴彻芟吕s肌功能失調是根本原因，單純依靠食物無法糾正病理改變。花生中的脂肪可能刺激胃酸分泌，蛋白質也需要胃酸參與消化，對于胃黏膜已有糜爛或潰瘍的患者，不當飲食可能刺激病灶，加重疼痛和反流。依賴吃花生來應對反復發(fā)作的燒心，會延誤對潛在疾病的診斷和治療。
出現(xiàn)胃酸燒心時，首先應調整生活方式，如避免過飽、飯后不要立即平躺、減少高脂肪和辛辣食物攝入。癥狀持續(xù)或加重時，必須及時就醫(yī)，通過胃鏡等檢查明確診斷。治療需在醫(yī)生指導下進行，可能包括使用抑制胃酸的藥物如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片，或促進胃動力的藥物如多潘立酮片等?；ㄉ梢耘紶栕鳛檩o助嘗試，但絕不能視為治療方法。