老人肩膀疼痛可能與肩周炎、頸椎病、肩袖損傷、骨關(guān)節(jié)炎、鈣化性肌腱炎等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。
1、肩周炎
肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織慢性炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。疼痛常夜間加重，影響睡眠?？赏ㄟ^熱敷、針灸緩解癥狀，嚴重時需遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物。
2、頸椎病
頸椎退行性變可能壓迫神經(jīng)根，引起肩部放射性疼痛。常伴有頸部僵硬、頭暈等癥狀?？赏ㄟ^頸椎牽引、理療改善，必要時使用甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng)。
3、肩袖損傷
肩袖肌腱撕裂會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)無力、抬臂困難，疼痛在特定角度加劇。輕度損傷可制動休息，嚴重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。可配合使用洛索洛芬鈉片消炎鎮(zhèn)痛。
4、骨關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)軟骨退化引發(fā)骨摩擦，表現(xiàn)為活動時肩關(guān)節(jié)疼痛伴彈響?？裳a充硫酸氨基葡萄糖膠囊保護軟骨，疼痛明顯時使用依托考昔片控制炎癥。
5、鈣化性肌腱炎
肌腱內(nèi)鈣鹽沉積導(dǎo)致急性劇痛，活動時疼痛放射至手臂。急性期需冰敷制動，慢性期可通過沖擊波治療促進鈣化吸收，配合雙氯芬酸二乙胺乳膠劑外用。
老人日常應(yīng)注意肩部保暖，避免提重物或過度抬手動作。睡眠時選擇合適枕頭保持頸椎生理曲度，適當進行鐘擺運動等康復(fù)鍛煉。飲食可增加牛奶、豆制品等含鈣食物，疼痛持續(xù)不緩解須及時復(fù)查。