腸易激綜合征的癥狀主要有腹痛、腹脹、腹瀉、便秘以及排便習(xí)慣改變。腸易激綜合征是一種功能性胃腸病，通常與胃腸動(dòng)力異常、內(nèi)臟高敏感性等因素有關(guān)。
1、腹痛
腹痛是腸易激綜合征的常見癥狀，多位于下腹部，呈陣發(fā)性發(fā)作，排便后?？删徑狻８雇纯赡芘c胃腸動(dòng)力紊亂、內(nèi)臟高敏感性有關(guān)?；颊呖赏ㄟ^(guò)熱敷、調(diào)整飲食等方式緩解癥狀，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、馬來(lái)酸曲美布汀膠囊等藥物調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力。
2、腹脹
腹脹表現(xiàn)為腹部飽脹感，常伴隨噯氣或排氣增多?？赡芘c胃腸氣體產(chǎn)生過(guò)多或排出障礙有關(guān)。建議減少產(chǎn)氣食物攝入，如豆類、洋蔥等，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用二甲硅油片緩解癥狀。
3、腹瀉
腹瀉型腸易激綜合征患者排便次數(shù)增多，糞便呈稀水樣或糊狀，但無(wú)膿血?？赡芘c腸道蠕動(dòng)過(guò)快、分泌功能異常有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、洛哌丁胺膠囊等藥物控制癥狀，同時(shí)注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。
4、便秘
便秘型腸易激綜合征患者排便困難，糞便干硬，排便次數(shù)減少?？赡芘c腸道蠕動(dòng)減慢、水分吸收過(guò)多有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)增加膳食纖維攝入、多飲水改善癥狀，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等緩瀉劑。
5、排便習(xí)慣改變
部分患者表現(xiàn)為腹瀉與便秘交替出現(xiàn)，排便后常有未盡感?？赡芘c腸道功能紊亂、腦腸軸調(diào)節(jié)異常有關(guān)。建議記錄排便日記，幫助醫(yī)生判斷病情，調(diào)整治療方案。
腸易激綜合征患者需注意飲食調(diào)理，避免攝入辛辣刺激、生冷油膩食物，減少咖啡因和酒精攝入。保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等有助于改善胃腸功能。心理壓力可能加重癥狀，可通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解焦慮情緒。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查其他器質(zhì)性疾病。